今回の特集は、名護のランチスポット！
名護エリアを観光中に立ち寄りたい、おすすめのランチスポットを8店紹介します。

地元の人気店、カフェ、エスニック料理が人気の店など、選出基準はさまざまです。
名護ランチとあわせて楽しみたいアクティビティ情報も、ぜひチェックしてみてください！

名護にはどんなランチスポットがある？

沖縄北部、やんばるに属する自然豊かな名護エリア。
あぐー豚や島野菜など、豊かな自然の中で育まれた食材を味わえるランチスポットが充実しています。

定食を出す食堂も多く、店によっては沖縄料理以外のランチメニューを楽しむことも可能です。

平打ち麺に豚骨ベーススープをあわせた「名護そば」も、同エリアならではの味。
中太麺＆魚介ベーススープが一般的な那覇周辺の沖縄そばと、食べ比べてみるのもまた一興です。

名護のランチでおすすめな人気の店 8選

以下では、名護にあるランチにおすすめの人気の店8店を紹介！
イタリアン・カフェ・大衆食堂など、さまざまなジャンルの店を選出しました。

古民家レストラン 平津

住宅街で営業している古民家レストランです！

店の料理テーマは「創作琉球イタリアン」。
沖縄の食材を使ったオリジナルメニューが充実しています！

パスタ・ご飯もの・カツレツなどのバラエティ豊かなランチメニューは、いずれも前菜・スープ・フォカッチャ・デザート・コーヒー＆紅茶付きです。

日替わりビュッフェ形式の前菜は、お肉系からサラダまで幅広く用意されています。
ビールやグラスワインをはじめ、アルコールメニューも充実しているので、名護ランチ＆昼呑みに立ち寄ってみるのもありです！

農家の台所 楽家

たっぷりの野菜とガレットを楽しめるレストランです！

用意されているガレットは10種類以上。
ランチメニューはスタンダードな「コンプレット」と「本日のガレット」、選べるガレットにスープ＆デザートが付いてくる「ランチコース」の3つからチョイスできます。

ランチコースのガレットは、野菜をメインにしたさっぱり系からチーズたっぷりの濃厚系までさまざま。

現地の味を求めるなら、沖縄のブランド豚「命豚（ぬちぶた）」のソーセージを使用した「アルマーニュ」がおすすめです！

レストランカフェ 結

フレンチをベースにした洋食レストランです！

ランチタイムのメニューは、生パスタ・オムライス・シチューといった、王道洋食メニューが中心。

日替わりメニューも用意されているため、入口のボードに書かれたメニューを忘れずにチェックしておきましょう。

ごはん家 ばぁ～ばぁ

沖縄そばセット＆定食メニューが豊富な大衆食堂です！

沖縄そばにご飯と一品料理がついたセットメニューは、どれもボリューミー。
ゴーヤーチャンプルー・焼肉・しょうが焼き・エビフライなど、家庭的な料理を中心にした定食メニューも魅力的です。

からあげが好きな人は、拳サイズの鶏のからあげが楽しめる「からあげそばセット」をチェックしてみてください！

シーサイドカフェ ブルートリップ

名護ランチでカフェご飯を楽しみたい人におすすめの店です！

店は海岸沿いにあり、名護湾を見渡す絶好のロケーション。
廃材を使ってDIYした店内には、おしゃれ＆隠れ家的な雰囲気が漂います。

ランチでは、焼きカレーやジャークチキン、やんばる豚のカツレツプレートなどが人気！
やんばる産の生ハムに海ぶどうと島野菜をあわせたヘルシーメニューも用意されています。

青色のサイダーや季節のフルーツを使ったジュースなど、南国らしいカラフルなオリジナルドリンクも要チェックです！

きっと屋 kitchen

名護ランチで、おしゃれな創作エスニック料理を楽しめるカフェです！

沖縄県産の野菜をたっぷり使ったランチメニューは週替わり。
インドカレー・フォー・カインチュアのほか、フォーを使ったまぜ麺など、プレートのメインの料理が訪れるタイミングで変化します！

料金をプラスすれば、ベトナムコーヒーや豆乳スムージーなどのドリンクを付けることも可能です。
週替わりランチの内容は、事前にSNSで確認しておきましょう。

ひがし食堂

50年以上、名護のランチスポットとして地元民に愛されてきた定食屋です！

やさしいみそ味が食欲を刺激する「トーフチャンプルー」や、具材たっぷりの卵とじ丼「チャンポン（沖縄風）」など、沖縄の家庭料理が人気を集めています。

暖かい時期にお店を訪れるなら、ひんやり＆ボリュームたっぷりのスイーツ「ぜんざい」もおすすめです。

おなかに余裕があれば、ランチ後に、別腹で金時豆とふわふわな氷のハーモニーを楽しんでみてください！

さくら食堂

「名護市営市場」内にある、観光客・地元民に人気のランチスポットです！

あぐー豚のだしが魅力の沖縄そばをはじめ、ちゃんぷるー定食・タコライスなど、さまざまな沖縄グルメを楽しむことができます。

名物の「スタミナもやしそば」は、豆板醤＆ニンニクが香るガッツリ系！
クラシックな沖縄そばとはまた違う、濃厚な味わいを楽しめます。

名護ランチの前後におすすめなアクティビティ

名護ランチの前後におすすめのアクティビティ情報は、以下のリンクをチェック！

沖縄ならではの美しい海や、やんばるの大自然を体験できるプランをピックアップしています。

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名護でランチとあわせて楽しみたいアクティビティ人気ランキングTOP10

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名護でランチタイムを満喫しよう！

今回は名護のランチにおすすめな店を特集しました！

名護エリアには、やんばるの食材を楽しめる店から家庭的な料理を楽しめる店まで、魅力的なランチスポットがたくさんあります。

次回の沖縄旅行では、ぜひ今回の特集を参考に、名護でランチタイムを満喫してください！

※本記事の内容は2026年7月現在の情報です。
アイキャッチ画像提供：PIXTA

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屋久島は、平地と山岳部で気温差が大きく、「ひと月に35日雨が降る」と例えられるほど天候が変わりやすい島です。
そのため、トレッキングを安全かつ快適に楽しむには、季節や登山コースに合わせた服装や持ち物の準備が欠かせません。

本記事では、屋久島トレッキングにおすすめの服装や季節別のコーディネート、持ち物リスト、レンタル情報、ガイドツアーや登山弁当などの事前準備まで詳しく解説します。
初めて屋久島を訪れる方も、ぜひ参考にしてください。

屋久島の気候

屋久島は、九州最高峰の宮之浦岳を中心に1,000m級の山々が連なる山岳の島です。
亜熱帯に位置する一方で、標高の高い山岳部は北海道と同じ亜寒帯の気候となり、標高が100m上がるごとに気温は約0.7℃低下するといわれています。

そのため、平地と山岳部では約8〜12℃もの気温差が生じることもあります。
また、「ひと月に35日雨が降る」と例えられるほど降水量が多いことでも知られています。

平地では暖かくても山頂付近は肌寒く、天候も変わりやすいため、服装は重ね着を基本に、防寒着とレインウェアを用意しておくと安心です。

屋久島トレッキングの服装

屋久島は平地と山岳部で気候が大きく異なり、天候も変わりやすい島です。
快適かつ安全にトレッキングを楽しむために、以下の服装・装備を準備しましょう。

トレッキング基本の服装

登山シューズは、新しく購入した場合は事前に履き慣らしておくと靴擦れ予防になります。
縄文杉や宮之浦岳など本格的な登山では登山靴がおすすめですが、白谷雲水峡やヤクスギランドなど比較的歩きやすいコースではハイキングシューズでも対応可能です。

長ズボン・インナーウェア・靴下は、綿素材やジーンズは濡れると乾きにくく体温を奪うため避け、速乾性・通気性のある登山用素材を選びましょう。

防寒具は、屋久島は亜熱帯の島ですが、縄文杉や宮之浦岳など標高の高いエリアでは真夏でも寒くなることがあります。レインウェアと併せて準備すると安心です。

【3～4月】春のトレッキングの服装

春は山岳部でも平均気温が5～15℃と寒暖差が大きく、気温に合わせて脱ぎ着できる服装がおすすめです。平地では春服で過ごせますが、標高が高い場所では防寒着が必要になることもあります。

【5～9月】夏のトレッキングの服装

夏の山岳部は比較的暖かいものの、日差しが強く汗をかきやすい季節です。速乾性のある服装を選び、長袖やレギンスで紫外線や虫刺され対策をしましょう。
雨具は防寒着としても使えますが、汗冷え対策として薄手の羽織があると便利です。

【10～11月】秋のトレッキングの服装

秋は日中は暖かくても朝晩や標高の高い場所では冷え込みます。トレッキングではレインウェアと防寒着を必ず携帯し、重ね着で体温調節しましょう。10月後半から11月にかけては、防寒タイツやダウンが必要になる場合もあります。

【12～2月】冬のトレッキングの服装

冬の山岳部は平均気温が5～8℃ほどで、積雪することもあります。
雨や雪で濡れることを想定し、速乾性の高い服装を基本に、防寒対策をしっかり行いましょう。帽子や手袋などの防寒小物もあると安心です。

服装選びのポイント

屋久島のトレッキングを快適に楽しむためには、季節に応じた服装に加えて、ウェアの素材や着こなしも重要です。
屋久島は雨が多く、標高によって気温差も大きいため、服装選びを間違えると体力の消耗や体調不良につながることもあります。

安全に登山を楽しむために、服装選びで押さえておきたい3つのポイントを確認しておきましょう。

速乾性のある素材を選ぶ

屋久島は雨が多く、登山中は汗もかきやすいため、速乾性・吸汗性に優れた素材を選ぶことが大切です。

綿素材のTシャツやジーンズは、一度濡れると乾きにくく体温を奪うため、体が冷えたり動きにくくなったりする原因になります。上下ともに化学繊維を使用した登山ウェアやジャージタイプのパンツなど、動きやすく乾きやすい服装を選びましょう。

肌の露出を避ける

屋久島の登山道には花崗岩の岩場が多く、転倒すると鋭い岩肌でケガをする恐れがあります。

また、虫刺されや木の枝による擦り傷を防ぐためにも、長ズボンやレギンスを着用し、肌の露出をできるだけ避けることが大切です。
夏場でも軍手や登山用グローブを用意しておくと、岩場や木の枝から手を守ることができます。

重ね着で体温調節する

屋久島の山は標高によって気温差が大きく、歩いていると暑くても、休憩中や山頂では肌寒く感じることがあります。そのため、重ね着（レイヤリング）で体温調節できる服装がおすすめです。

速乾性のインナーをベースに、フリースや薄手のダウン、レインウェアなどを組み合わせることで、気温や運動量に合わせて快適に過ごせます。なお、発熱インナーは汗をかく登山には適さないため、吸汗速乾性のある登山用インナーを選びましょう。

屋久島トレッキングの持ち物・装備

屋久島のトレッキングを楽しむためには、服装に加えて持ち物の準備も欠かせません。雨が多く天候が変わりやすい屋久島では、登山に必要な装備を揃えておくことで、安全かつ快適に歩くことができます。
まずは必須の持ち物を確認し、その後にあると便利なアイテムもチェックしておきましょう。

必ず用意したいもの

お弁当は、縄文杉トレッキングなど早朝出発のコースでは朝食・昼食ともに必要です。屋久島にはコンビニがないため、前日までにスーパーで購入するか、宿泊施設やお弁当店で手配しておきましょう。

飲み物は、登山コースによっては水場で補給できる場所もありますが、基本的には必要量を持参しましょう。暑い時期は水とスポーツドリンクの両方を用意すると熱中症対策にも効果的です。

できれば用意したいもの

ザックは、雨対策としてザックカバーがあると安心です。また、着替えや電子機器など濡らしたくないものは、ジッパー付き袋や大きなビニール袋に入れて二重に防水すると安心です。

ヘッドライトは、縄文杉トレッキングなど早朝出発のコースでは必須装備です。予備の電池も用意しておくとより安心です。
携帯トイレは、使用後に持ち帰れるチャック付きタイプを選ぶと安心です。

折り畳み傘は、休憩時には便利ですが、登山道は狭い場所や風が強い場所もあるため、歩行中はレインウェアを着用しましょう。

トレッキングのレンタル品について

トレッキング用品は、屋久島のレンタルショップで借りることができます。
登山靴やレインウェア、ザック、トレッキングポールなど必要な装備が揃っているため、登山用品を持っていない方でも気軽にトレッキングを楽しめます。
ただし、繁忙期は在庫が少なくなることもあるため、事前予約がおすすめです。

また、一部のホテルや宿泊施設ではレンタルサービスを行っているほか、ガイドツアーの中にはレンタル用品が含まれたプランもあります。旅行のスタイルや予算に合わせて、自分に合ったレンタル方法を選ぶとよいでしょう。

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屋久島トレッキングの事前準備

屋久島でトレッキングを楽しむためには、服装や持ち物だけでなく、事前の準備も欠かせません。特に人気コースは予約や手配が必要なものも多いため、出発前にしっかり確認しておきましょう。

ガイドツアーを予約する

屋久島のトレッキングは個人で楽しむこともできますが、初めて訪れる方や登山初心者はガイドツアーへの参加がおすすめです。
経験豊富なガイドが案内してくれるため、安全に歩けるだけでなく、屋久島ならではの自然や動植物についても詳しく知ることができます。

また、縄文杉コースや白谷雲水峡コース、太鼓岩コースなど、屋久島には難易度や所要時間が異なるさまざまなトレッキングコースがあります。

自分の体力や経験に合ったツアーを選び、無理のない計画を立てましょう。特に春・夏・秋の繁忙期は予約が埋まりやすいため、早めに申し込むのがおすすめです。

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• (1件の口コミ・体験談)

トロッコ軌道を経て、ウィルソン株、大王杉などを見ながら屋久島最大のパワースポット 樹齢7200年の「縄文杉」に会いに行くツアーです。ルートは荒川登山口～小杉谷～三代杉～大株歩道入口～ウィルソン株～大王杉～縄文杉(同じルートを往復)。移動距離は往復22km、往復10時間以上のトレッキングですが、達成感

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【屋久島・半日白谷雲水峡】憧れの「苔むす森」へ。屋久島の美しさを5時間で凝縮体験｜午前・午後の二部制｜初心者・到着日・最終日の参加もOK

屋久島ガイドクラブ

屋久島

6,500円～(税込)

• 4.9
• (17件の口コミ・体験談)

午前の部　07:30～12：30頃午後の部　12：30～16：00頃「短い時間でも、感動は最大級。心洗われる緑の世界へ。」「屋久島に来たからには、あの緑に包まれた世界を見てみたい。でも、体力が心配だし、移動の時間も有効に使いたい……。」 そんな方にぴったりなのが、この白谷雲水峡・半日トレッキングコー

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【鹿児島・屋久島】＜1〜2名貸切＞選べる３つの時間（6時/9時/10:45発）白谷太鼓岩5時間ツアー

悠るりとYakushima

屋久島

20,000円～(税込)

1～2名様限定の完全貸切ツアーです。他のお客様に気を遣うことなく、自分たちのペースで白谷雲水峡から太鼓岩までの絶景を5時間で効率よく往復できます。撮影スポットでは時間を気にせずしっかりお写真を撮影いたします。■選べる3つのスタート時間お客様のスケジュールに合わせて、以下の3つの時間帯からお選びいただ

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【屋久島・半日ヤクスギランド】最終日の参加もOK！歩きやすい遊歩道で巡るヤクスギランド｜空港・港への送迎相談可

屋久島ガイドクラブ

屋久島

7,500円～(税込)

• 5.0
• (1件の口コミ・体験談)

「旅の締めくくりに、本物の巨木の森へ。最短30分で出会える樹齢数千年の神秘。」「最終日のフライトまで時間があるけれど、最後まで屋久島を満喫したい！」 「本格的な登山は疲れたけれど、最後に大きな屋久杉を間近で見たい。」 そんな方に最適なのが、ヤクスギランドの半日コースです。標高1,000mを超えるこの

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登山弁当を予約する

屋久島のトレッキングは早朝出発となるコースが多く、事前に登山弁当を準備しておく必要があります。屋久島には24時間営業のコンビニがないため、当日の調達は難しい場合があります。

登山弁当は宿泊先で手配できることが多く、対応していない場合は登山弁当を販売するお店へ事前に予約しましょう。どちらも当日対応できないことがあるため、宿泊予約とあわせて早めに確認しておくと安心です。

シャトルバスを確認する

縄文杉トレッキングの出発地点となる荒川登山口は、マイカーやレンタカーの乗り入れが規制される期間があり、その場合は指定のシャトルバスを利用する必要があります。

ガイドツアーに参加する場合は、送迎が含まれているプランが多いため、集合場所へ向かうだけで安心です。

一方、現地集合や個人で登山する場合は、シャトルバスの乗り場や運行時間、料金を事前に確認し、余裕を持って行動できるよう準備しておきましょう。

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屋久島トレッキングを楽しもう

屋久島のトレッキングを存分に楽しむためには、気候やコースに合わせた服装・持ち物を準備することが大切です。特に山岳部は天候や気温が変わりやすく、雨や寒さへの対策が安全で快適な登山につながります。

また、ガイドツアーや登山弁当、シャトルバスなどは事前予約や確認が必要な場合もあるため、余裕を持って準備を進めましょう。

しっかりと計画を立てて装備を整えれば、縄文杉や白谷雲水峡をはじめとする屋久島ならではの雄大な自然を、安心して満喫できます。

※本記事の内容は2026年7月現在の情報です。

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世界自然遺産・屋久島には、縄文杉トレッキングをはじめ、透明度抜群の海で楽しむシュノーケリングやカヤック、屋久杉を使ったものづくり体験など、自然を満喫できるアクティビティが数多くあります。

しかし、「何泊あれば十分楽しめる？」「どんな順番で巡るのがおすすめ？」と悩む方も多いでしょう。

この記事では、実際に3泊4日で屋久島を巡った体験をもとに、移動や宿泊、グルメも含めたおすすめモデルコースをご紹介します。

屋久島観光モデルコース【1日目】

1日目は屋久島への移動日。
到着後は自然豊かなホテルでゆっくり過ごし、温泉や散策を楽しみながら翌日の縄文杉トレッキングに備えます。

まずは屋久島の穏やかな空気を感じる一日です。

移動：羽田空港→鹿児島空港→屋久島

屋久島へ飛行機でアクセスできる直行便は大阪・福岡・鹿児島発のみのため、東京（羽田空港）からは鹿児島空港で乗り継いで向かいました。

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屋久島空港からホテルまでは路線バスを利用。
主要な観光地や宿泊施設へアクセスできる便利な交通手段です。

なお、2026年5月現在は交通系ICカードが利用できず、車内での新札両替にも対応していないため、乗車前に小銭や千円札など運賃に合わせた現金を用意しておくと安心です。

ホテル到着：屋久島いわさきホテル

今回の宿泊先は、屋久島南部にある屋久島いわさきホテル。

山と海を一望できる客室に加え、広大な敷地内には自然の滝へ続く散策路や猿園、鹿園があり、到着したその日から屋久島ならではの自然を満喫できます。

緑に囲まれた露天風呂では弱硫黄泉の温泉で旅の疲れを癒やせるのも魅力。

翌日のトレッキングに向けて、朝食を事前予約でお弁当に変更できるほか、トレッキング用品のレンタルも用意されており、登山前日の宿としても利用しやすいホテルです。

屋久島観光モデルコース【2日目】

2日目は旅のハイライト、縄文杉トレッキングへ。

約10時間かけて屋久島の森を歩き、圧巻の縄文杉を目指します。

夜は地元ならではの焼肉で疲れた体をしっかり癒やしましょう。

早朝〜夕方：縄文杉トレッキング「yamakara 屋久島」

今回の旅のメインイベント、縄文杉トレッキング。

縄文杉コースの入口となる荒川登山口は、3月～11月の間はマイカーの終日乗り入れ規制が実施されているため、送迎付きのガイドツアーを予約しておくと安心です。

今回は「yamakara 屋久島」にガイドを依頼し、宿泊先まで送迎してもらいました。

往復約22km・約10時間の長距離コースですが、屋久島の森の成り立ちや植物、生き物についてガイドの解説を聞きながら歩けるため、最後まで充実した時間に。

圧倒的な存在感を放つ縄文杉を目の前にした瞬間は、疲れを忘れるほどの感動が待っています。

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夕飯：安房「焼肉 れんが屋」

縄文杉トレッキングを終えた夕食は、安房港から徒歩約3分の場所にある「焼肉 れんが屋」へ。

屋久島名物のヤクシカをはじめ、縄文牛や鹿児島県産黒毛和牛、黒豚、赤鶏など、地元ならではのお肉を味わえる人気店です。

今回は残念ながらヤクシカが売り切れだったため、ヤクシカのソーセージや縄文牛などを注文。

トレッキング後の疲れた体に、おいしい焼肉が染み渡りました。

店内には登山帰りと思われるお客さんも多く、地元の方だけでなく、トレッキング後の定番スポットとして親しまれていることが伝わってきました。

屋久島観光モデルコース【3日目】

3日目は屋久杉クラフト体験や飛魚グルメ、ウミガメシュノーケリング、地魚料理と、屋久島ならではの魅力を満喫。

山だけではない屋久島の楽しみ方を堪能できる一日です。

午前：ものづくり「樹之香（kinoko）」

3日目の午前は、屋久杉を使ったアクセサリー作りが楽しめる「樹之香（kinoko）」へ。

ストラップやキーホルダー、バッグチャームなどから好きなアイテムを選び、木材選びからデザイン、削り出し、磨き、紐やビーズの装飾まで、自分の手で一つひとつ仕上げていきます。

天然の屋久杉は木目や形がそれぞれ異なるため、完成する作品は世界に一つだけ。

気さくで親しみやすいオーナーが丁寧にサポートしてくれるので、ものづくりが初めての方でも安心して楽しめる体験です。

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昼食：屋久島観光センター「Restaurant&Cafe屋久島」

ものづくり体験のあとは、「樹之香（kinoko）」のオーナーさんにおすすめしてもらった屋久島観光センター2階の「Restaurant&Cafe屋久島」でランチ。

郷土料理から麺類、カフェメニューまで幅広く揃っています。

今回は屋久島名物の「飛魚（とびうお）ラーメン」を注文。

丸ごと一匹唐揚げになった飛魚が豪快にのり、見た目のインパクトも抜群です。

あごだしのラーメンは、、、途中で「さば煎汁（さばいりじる）」のだしを加えると風味が変わり、一杯で二度楽しめるのも魅力。

屋久島らしい味覚を気軽に味わえる一軒です。

午後：ウミガメシュノーケリング「屋久島自然案内」

午後は「屋久島自然案内」のシュノーケリングツアーに参加。屋久島観光センターから送迎してもらい、一湊・元浦海岸へ向かいます。

黒潮と豊かな森が育む屋久島の海は、亜熱帯と温帯の魚たちが共存する国内有数の豊かな海域。
透明度も高く、一湊海水浴場周辺には定着して暮らすウミガメがいるため、高確率で出会えるのも魅力です。

この日も幸運なことに、海に入ってすぐにウミガメと遭遇。

前日の縄文杉トレッキングでの筋肉痛が心配でしたが、水面に浮かびながら楽しめるため体への負担も少なく、心地よい海に癒やされる最高の体験となりました。

【屋久島 シュノーケリング】憧れのウミガメに会いたい！ウミガメと泳ぐシュノーケリングツアー！

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• (115件の口コミ・体験談)

ウミガメと出会い、ウミガメと一緒に泳ぐことを一番の目的としたシュノーケリングツアーです！青く澄んだ屋久島の海は豊かな生態系を育み、ウミガメをはじめとする様々な生き物たちが平和に暮らす豊かな楽園を作り上げています。ウミガメたちが平和に暮らす屋久島の海を覗いてみよう！

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夕飯：宮之浦「地魚料理 若大将」

シュノーケリング後は、宮之浦の人気店「地魚料理 若大将」へ。

屋久島近海で獲れた新鮮な地魚を味わえる名店で、豪快ながら温かい人柄の大将とスタッフの接客も魅力です。

新鮮な首折れサバの刺身やトビウオの姿揚げ、屋久島産もやしのバター炒めなど、どの料理も素材の良さが感じられる絶品のおいしさでした。

営業は17時と19時の2部制。
満席になることも多いため、事前予約をしておくと安心です。

屋久島観光モデルコース【4日目】

4日目は、安房川でカヤックを楽しみ、最後まで屋久島の自然を満喫。
空港でランチやお土産選びも楽しみながら、旅の思い出を振り返る締めくくりの一日です。

午前：安房川カヤック「屋久島フィールドガイドスピニカ」

最終日の午前は、「屋久島フィールドガイドスピニカ」の安房川カヤックツアーへ。

宿泊先まで送迎してもらえたため、レンタカーがなくても気軽に参加できました（送迎可否は宿泊場所や繁忙期により異なります）。

安房川は九州最高峰・宮之浦岳を源流とする屋久島最大の河川で、エメラルドグリーンに輝く透明度の高い清流が魅力。

深い森に囲まれた海抜0mのV字渓谷や、海とつながる穏やかな汽水域など、変化に富んだ景色を楽しめます。

運が良ければウミガメなどの生き物に出会えることも。

静かな水面を漕ぎ進みながら、屋久島の自然を五感で感じられる癒やしの体験でした。

【鹿児島・屋久島】お一人様・初心者歓迎♪お帰り前のお手軽リバーカヤック体験♪（午前半日コース）

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・お帰り前の午前に体験できるお手軽カヤックツアー♪・緑の深い森の中、清らかな水の上を行く水上散歩♪・穏やかな汽水域でのツアーなので3歳から体験OK♪初心者でも安心してご参加いただけます♪・お子様(小学生まで)は2000円割引！家族みんなで体験できます♪・無料送迎・写真プレゼント・ティータイムあり♪・

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昼食：屋久島空港「エアポート屋久島」

カヤックツアー後は屋久島空港まで送迎してもらい、搭乗までの時間を利用して空港内の「エアポート屋久島」で昼食をいただきました。

今回はボリューム満点の唐揚げカレーを注文。
しっかり体を動かしたあとのランチにもぴったりです。

店内の窓からは滑走路を眺めることができ、発着するプロペラ機を眺めながらゆったりとした時間を過ごせます。

南国らしい穏やかな雰囲気の中で旅を振り返りながら過ごせる、帰路前の休憩にもおすすめのスポットです。

午後：お土産購入「ぷかり堂」

帰りの飛行機まで少し時間があったため、送迎中に教えていただいた「ぷかり堂」へ立ち寄りました。

鹿児島空港から徒歩約10分の場所にあり、「屋久島と笑顔になるお店」をコンセプトに、お土産・カフェ・ワークショップを楽しめる人気スポットです。

店内には屋久杉工芸品や郷土のお菓子、加工品、たんかんや屋久島のお茶などの特産品に加え、センスあふれるオリジナル商品も充実。

旅の思い出になる一品や、大切な人へのお土産探しにもぴったりです。

最後まで屋久島の魅力を感じながら、帰路につきました。

屋久島の自然＆グルメを満喫しよう！

3泊4日あれば、縄文杉トレッキングだけでなく、ウミガメシュノーケリングや安房川カヤック、屋久杉クラフト体験、ご当地グルメまで、屋久島の山・海・文化をバランスよく満喫できます。

体力を使うアクティビティとゆったり過ごせる時間を組み合わせることで、無理なく旅を楽しめるのも魅力です。

ぜひ今回のモデルコースを参考に、自分らしい屋久島旅行を計画してみてくださいね。

※本記事の内容は2026年7月現在の情報です。

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沖縄・うるま市にある、海が見えるランチスポットを大特集！絶景カフェやレストランを中心に、定番から穴場まで、おすすめのお店を紹介します。
ロケーションやお店の雰囲気、人気メニューに加えて、ランチ前後に体験できるアクティビティ情報も掲載！うるま市の観光のプランを作る際に、ぜひ役立ててくださいね。

海中茶屋

「海中茶屋（かいちゅうちゃや）」は、沖縄屈指の絶景ドライブスポットでもある海中道路（かいちゅうどうろ）のほぼ中央に位置する「海の駅あやはし」内のカフェレストラン。建物は、琉球王国時代に活躍したマーラン船をモチーフにした、ユニークなデザインです。
店内も、まるで船のキャビンにいるかのようなレトロで味のある雰囲気。全席オーシャンビューで、テラス席からどこまでも続く海を見渡せるのが特徴！海を眺めながら、ゆったりとしたランチタイムを過ごせます。

東海岸BBQ TERUMA

「東海岸BBQ TERUMA（てるま）」は、海中道路沿いにある、食材持ち込みも可能なBBQ（バーベキュー）施設。手ぶらで気軽にBBQ（バーベキュー）ができるため、グループや家族での利用にもぴったりです。
テラス席からは、目の前に広がる金武湾（きんわん）を眺めながら食事を楽しめます。
※食材は事前予約制。別途会場利用料が発生します。

海カフェ うるたま

「海カフェ うるたま」は、海中道路へと向かう県道沿いにある、絶景が楽しめるカフェ。前述の「東海岸BBQ TERUMA」に隣接しています。店内どの席からでも、海の景色を満喫できます。
店内の大きな窓の向こうにはコバルトブルーの金武湾が広がり、満潮時には海の色がより鮮やかに見えます。開放感あふれる空間で、地元食材にこだわったメニューをいただきましょう。

創作和食 真

海沿いの静かな住宅街に佇む「創作和食 真（しん）」。和の雰囲気が漂う店内は広々とした造りで、カウンター席とテーブル席が用意されています。窓際の席からは海も見えます。
お子様セットも用意されているため、子供連れなどファミリー層にもおすすめです。

Capful

「Capful（キャプフル）」は、外国人住宅をリノベーションしたカフェ。海外の友人宅に遊びにきたようなアットホームな雰囲気が魅力です。
芝生が広がる庭のテラス席へ出ると、金武湾や伊計島（いけいじま）を望めます。ブランコやガーデンテーブルがあるおしゃれ空間で、思わず写真を撮りたくなりますよ。

うるま市でランチ前後に楽しみたいアクティビティ

うるま市では、主に海中道路周辺でマリンスポーツが数多く開催されています
定番は海の上をのんびり進むSUP（サップ）やカヤック！さらに、爽快感抜群のフライボードやウェイクボード、空から海を見下ろすパラセーリングも人気です。

アクティビティジャパン編集部が厳選したおすすめツアーをピックアップ！うるまでのランチと共にお楽しみください。

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続いて、アクティビティジャパン最新予約データに基づく「うるま市周辺のおすすめアクティビティ人気ランキング」をご紹介します。

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【うるま市】100mロープ！絶景パラセーリング★にこちゃんパラセール★創業18年の安心ショップ★☆沖縄最長300ｍもあり☆当日予約OK!

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沖縄の海や島のパノラマを見たことがありますか？「パラセーリング体験プラン」では、沖縄・うるま市の爽やかな海と風を肌で感じながら、上空から眺める美しい島々の風景を楽しめます！初めての方でも気軽に楽しめるアクティビティです。ニコちゃんマークのパラシュートを背に、ボートに引かれグングンと上昇し、空を泳ぎま

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シーサーパラセーリング1回＆フライボードもウェイクボードも全７種類が１２０分遊び放題プラン

株式会社ブルーラグーンオキナワ

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※集合はご予約時間の３０前集合です。遅れた場合は乗船できない場合や遊ぶ時間が少なくなります。詳細は予約確定メールを必ずご確認ください。※癲癇(テンカン)、パニック症、発作等の持病をお持ちの方(過去も含む)はご参加できません。観光名所！うるま市海中道路の青い海でシーサーパラセーリング1回＆フライボード

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美ら島海道を冒険しよう！初心者大歓迎！初めてのSUP体験！

カモメのジョナサン

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沖縄東海岸に浮かぶ伊計島、宮城島、平安座島、浜比嘉島「美ら島海道」を 冒険しよう！那覇から車で１時間。沖縄東海岸に浮かぶ陸路でつながる４つの島々「美ら島海道」は、未開拓で手付かずの島の大自然に触れることができます。地形が複雑で風や波をさえぎることができるため、あらゆる天候、あらゆる季節で開催出来る

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【沖縄・うるま市】パラセーリング県内最長・絶景300mロープ！最高高度130ｍを超える高さから最高の絶景をお楽しみください！

マリンアイランド(marine island okinawa)

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【沖縄・中城村/読谷村/海中道路】モーターパラグライダー遊覧体験飛行！

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沖縄市(コザ)・うるま・津堅島

15,000円～(税込)

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沖縄の青いさんご礁の海を、パイロットと一緒に200m上空を遊覧いたします。砂浜からの離着陸なので、そのままの服装で参加ＯＫ！カメラを持って、上空からのお写真を撮影することもできます。最大3機同時飛行が可能なので、お一人さまからグループでの参加も大歓迎！老若男女楽しめるアクティビティーとして満足度12

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神の島・浜比嘉島の断崖絶壁＆シークレットビーチ上陸SUPツアー！

カモメのジョナサン

沖縄市(コザ)・うるま・津堅島

6,000円～(税込)

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にこちゃんパラセーリング+マリンチューブ3種類セット

マリンアイランド(marine island okinawa)

沖縄市(コザ)・うるま・津堅島

12,000円～(税込)

• 5.0
• (4件の口コミ・体験談)

このプランはパラセーリング100ｍプラン1回＋マリンチューブ３種類セットプランになります。※パラセーリングのロープの長さはオプションにてご変更いただくか現地にてご相談ください。※開始時間は集合時間となります。パラセーリングで空の旅を楽しんだ後、海中道路ビーチへ移動しマリンチューブ３種類（各１回）楽し

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うるま市で海を見ながらランチを楽しもう！

今回は、うるま市にある海が見えるランチスポットを特集しました。

絶景のオーシャンビューカフェから、海の景色とバーベキューが堪能できるお店まで、うるま市には魅力的な食事処がそろっています。
次回の沖縄旅行では、海を眺めながらのランチ・カフェとともに、うるま市でのアクティビティも楽しんでみてくださいね！

※本記事の内容は2026年6月現在の情報です。
アイキャッチ画像提供：PIXTA

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沖縄屈指のビーチリゾートである恩納村には、魅力的なスイーツ店が豊富！

沖縄産のフルーツを使ったパンケーキやかき氷をはじめ、沖縄の伝統食材を使ったヘルシースイーツまで、多彩なメニューが楽しめます！

本記事では、恩納村にある人気カフェや、テイクアウトで気軽に楽しめるお店を、厳選して紹介。
観光の合間にぜひ、立ち寄ってみてください！

恩納村のスイーツはどんなものが人気？

恩納村でスイーツを楽しむなら、押さえておきたいのが地元の食材や沖縄産のフルーツを使った一品！
紅芋やマンゴーやパイナップルといったフルーツを使ったかき氷、パンケーキなど、カラフルで華やかな見た目のメニューも多く、SNS映えもばっちり。

さらに、サーターアンダギーやちんすこう、ポーポーといった沖縄の伝統菓子も外せません！
素朴なおいしさはもちろん、琉球王国時代から継承されてきた歴史や、暮らしに根づいた文化を感じられるのも魅力。
旅の思い出としてもしっかり残るスイーツです！

琉冰（りゅうぴん）

「琉冰（りゅうぴん）」は、恩納村の道の駅「おんなの駅 なかゆくい市場」内にあるかき氷店。
味のおいしさはもちろん、見た目の華やかさで行列ができることもある人気のお店です。

看板メニューは、トロピカルフルーツをたっぷり使った「アイスマウンテン」。
マンゴーやパッションフルーツ、パイナップルなど、沖縄産フルーツを贅沢に使用した山盛りのかき氷で、見た目のインパクトも抜群です。

ほかにも、フルーツジュースやスムージー、ぜんざいなどがそろっており、沖縄らしいトロピカルなメニューを味わいたいときにぴったりです。

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trip cafe okinawa

恩納村でおしゃれカフェを探しているなら、外せないのが「trip cafe okinawa」。
コンパクトながら木のぬくもりを感じるナチュラルで開放的な空間で、リゾート地ならではのゆったりと過ごせる心地よさがあります。

人気メニューはパンケーキ！
外をこんがり、中をふんわり仕上げた王道の「クラシックパンケーキ」と、スプーンで崩れるほどやわらかく口どけがなめらかな「スフレパンケーキ」の2種類から選べます。

さらに、ココナッツや紅芋、ティラミスなど、魅力的なトッピングがそろっています。食べ比べてみて、お気に入りのパンケーキを見つけてみてください！

琉球銘菓 三矢本舗 恩納店

「琉球銘菓 三矢本舗 恩納店」は、国道58号線沿いにあるサーターアンダギー専門店。
観光客はもちろん、地元の人にも愛されている、沖縄を代表するスイーツ店です。

プレーンをはじめ、かぼちゃや紅芋、モカ、バナナ、黒糖など種類が豊富で、1個から購入可能です。

サーターアンダギーとともに根強い人気があるのが、一日数量限定の「琉球三矢ボール」。
タピオカ粉を使った丸い揚げ菓子で、外はサクッ、中はもちっとした食感がクセになる一品です！

店内には10席ほどのイートインスペースもあり、揚げたてを店内ですぐに味わえるのもうれしいポイントです！

ハワイアンパンケーキハウス パニラニ

「ハワイアンパンケーキハウス パニラニ」は、ハワイアンパンケーキが食べられる人気カフェ。
ハワイのローカルなお店を思わせる空間で、のんびりとした時間を過ごせます。

バターミルクをたっぷり使ったもっちりふわふわの薄焼き生地が特徴で、デザート系から食事系まで幅広い種類のパンケーキが楽しめます！

看板メニューは、オリジナルのナッツクリームがたっぷり乗った数量限定の「ナッツナッツパンケーキ」。バナナが添えられた満足の一皿です！

店は朝7時から営業しているので、モーニングにもおすすめです。

ちゅら海カフェ　かふぅ

海を眺めながらスイーツを楽しめる「ちゅら海カフェ　かふぅ」。
お店は海のすぐそばにあり、窓際やデッキ席からは絶景を見ることができます。

来店客のお目当ては、沖縄らしい食材を使った創作パンケーキ！
「紅いもモンブランパンケーキ」や、ドラゴンフルーツをたっぷり使った「ピンクいパンケーキ」など、見た目もSNS映えするメニューがそろいます。

真栄田岬からのアクセスもよく、ダイビングやシュノーケリングなどのアクティビティの後に立ち寄るのにおすすめの一軒です！

ポーポー屋

「ポーポー屋」は、テーマパーク「琉球村」の園内にある茶店で、沖縄の伝統スイーツを味わえます。観光の合間に立ち寄りやすく、沖縄らしい味を気軽に体験できるスポットです。

名物は、沖縄の伝統菓子「ポーポー」！
黒糖を使ったクレープのような焼き菓子で、もちっとした食感と素朴でやさしい甘さが特徴。どこか懐かしさを感じる味わいです。

ほかにも、サトウキビジュースやブルーシールアイスクリームなど、沖縄らしいドリンクやスイーツも充実。

琉球村に入園した人のみが利用できるので、ぜひ観光とセットで楽しんでみてはいかがでしょうか。

琉球村入村チケット

琉球村

4.4

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ながはま製菓

恩納村でちんすこうを買うならチェックしておきたいスポットが、工場併設の直売所「ながはま製菓」です。
自社工場で製造したできたてのちんすこうを試食できます。

塩やバニラ、黒糖など約10種類のフレーバーがあり、試食しながらお気に入りを選べるのが魅力！
実際に味を確かめてから購入できるので、自分用にはもちろん、友人へのお土産にも安心して利用できます。

サクッと立ち寄って試食・購入できるため、ドライブ途中の寄り道にもぴったりです。

MIKI Bowls by olu

「MIKI Bowls by olu」は、米と麹・乳酸菌で作る沖縄の伝統発酵飲料「みき」を使った、ヘルシー系スイーツを楽しめるお店。

凍らせた「みき」に、沖縄産フルーツやソースをトッピングした「ミキボウル」を味わうことができます。
すっきりとした味わいのみきとフルーツの相性がよく、アサイーボウルとはひと味違う、やさしくまろやかな口当たりが特徴です！

ヘルシーで罪悪感の少ないスイーツを楽しみたい人や、さっぱりしたものを食べたい人にぴったりです。

恩納村でスイーツとあわせて楽しみたいアクティビティ

恩納村は、アクティビティも充実しているエリア！
特に人気なのが、青の洞窟をはじめとする海でのシュノーケリングやカヤックです。

透明度抜群の海の中を泳いだり、カラフルな熱帯魚と出会ったりと、非日常の体験が楽しめます。

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恩納村のスイーツを堪能しよう！

今回は恩納村のおすすめのスイーツ店を特集しました。

カフェでゆっくり過ごすのも、テイクアウトで気軽に楽しむのもおすすめ！

お気に入りのお店を見つけて、旅のひとときをより特別にしてください。

※本記事の内容は2026年6月現在の情報です。
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恩納村の日帰り温泉ガイド｜海が見える露天・サウナ・大浴場を紹介

2026/02/20 更新

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恩納村おすすめビーチ9選｜穴場・無料・人気アクティビティまで解説

2026/05/07 更新

恩納村のおすすめビーチをご紹介。本記事では、人気・綺麗・穴場・無料・ホテル併設など、恩納村のビーチを徹底比較。失敗しない恩納村のビーチ選びを解説します。

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恩納村周辺でやちむんを楽しむ方法｜おすすめ工房・販売店も紹介

2026/04/28 更新

恩納村を拠点にやちむん文化に触れる完全ガイド。やちむんの里（読谷村）への行き方、陶芸体験、おすすめの工房・ギャラリー・セレクトショップなどを紹介します。

沖縄沖縄（本島）恩納村

真栄田岬の遊歩道散歩│青の洞窟で有名なスポットの料金・駐車場・アクセス・遊泳可否を徹底紹介！

2025/10/24 更新

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万座毛を完全ガイド｜料金・見どころ・アクセス・楽しみ方まで徹底解説

2026/03/25 更新

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沖縄の穴場スポット｜地元民とリピーターがすすめる静かな沖縄旅

2025/09/22 更新

沖縄本島の北部・中部・南部にある「混雑知らず」の穴場スポットを厳選紹介！リピーターや上級者・女子旅・カップル旅にもぴったりの、感動スポットを紹介します。

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真栄田岬・青の洞窟シュノーケリングの安いプランは？人気ランキングとおすすめ体験ツアーを徹底紹介！

2026/01/16 更新

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屋久島には、縄文杉や白谷雲水峡のトレッキングだけでなく、川の上から大自然を満喫できるアクティビティもあります。

今回体験したのは、島内最大の河川・安房川で楽しむリバーカヤックツアー。
エメラルドグリーンの清流や迫力あるV字渓谷、松峯大橋の絶景を眺めながら、屋久島の自然や成り立ちを体感できる最高の癒し体験でした。

本記事では、実際に参加した様子をレポート形式で詳しくご紹介します。

屋久島・安房川とは

安房川は、九州最高峰の宮之浦岳（標高1,936m）を源流とする全長約20kmの、屋久島最大の河川です。
深い原生林に囲まれたエメラルドグリーンの清流は透明度が高く、屋久島を代表する美しい景観のひとつとして知られています。

かつては木材の一大生産拠点だった小杉谷から木材を運ぶための森林軌道が川沿いに整備され、現在も発電所の管理用として利用されています。
また、島内の水力発電を支える重要な河川でもあります。

川幅が広く流れが穏やかなため、カヤックやSUP（サップ）などのウォーターアクティビティを初心者でも安心して楽しめるのが魅力です。

森を漕ぎ進めると海抜0mから見上げる迫力あるV字渓谷が広がり、河口付近の穏やかな汽水域では、運が良ければウミガメや海の生き物に出会えることもあります。

安房川リバーカヤックの魅力

安房川のリバーカヤックは、穏やかな流れの中を進みながら、花崗岩が長い年月をかけて侵食されて生まれた美しい渓谷や奇岩を間近で観察できるのが魅力です。

川面から見上げる景色は陸上とはひと味違い、屋久島の成り立ちや大自然の力を肌で感じられます。

また、深い緑の森と透明度の高い清流に包まれながら過ごす時間は、心と体をリラックスさせてくれる特別なひととき。

風の音や鳥のさえずり、水の流れる音など、屋久島の自然を五感で満喫できるアクティビティです。

屋久島・安房川カヤックツアー体験レポート

安房川でのリバーカヤックを楽しむなら、経験豊富なガイドが案内する「屋久島フィールドガイド スピニカ」がおすすめです。

今回はアクティビティジャパン編集部が実際にツアーへ参加し、安房川のリバーカヤックを体験してきました。

穏やかな川の流れや花崗岩が生み出した美しい渓谷、川面からしか見ることのできない景色など、屋久島ならではの魅力をたっぷり大満喫！

ここからは、ツアー当日の様子や体験して感じた魅力を写真とともにレポートしていきます。

【鹿児島・屋久島】お一人様・初心者歓迎♪お帰り前のお手軽リバーカヤック体験♪（午前半日コース）

屋久島フィールドガイド スピニカ(YAKUSHIMA FIELD GUIDE SUPINIKA)

屋久島

8,000円～(税込)

• 4.6
• (10件の口コミ・体験談)

・お帰り前の午前に体験できるお手軽カヤックツアー♪・緑の深い森の中、清らかな水の上を行く水上散歩♪・穏やかな汽水域でのツアーなので3歳から体験OK♪初心者でも安心してご参加いただけます♪・お子様(小学生まで)は2000円割引！家族みんなで体験できます♪・無料送迎・写真プレゼント・ティータイムあり♪・

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• 4.8
• (51件の口コミ)

屋久島フィールドガイド スピニカ(YAKUSHIMA FIELD GUIDE SUPINIKA)

• 4.8
• (51件の口コミ)

• 九州
• 鹿児島
• 屋久島

• SUP(サップ)・スタンドアップパドルボード
• キャニオニング・シャワークライミング
• カヌー・カヤック

屋久島フィールドガイドスピニカでは、シーカヤック、リバーカヤック（カヌー）、沢登り、SUP、トレッキングなど世界自然遺産屋久島の海・川、そして山をおもいっきり楽しみたいというあなたのサポートをさせていただきます！ 必要なのは、ちょっぴりのチャレンジ精神と遊び心です。あとはスタッフが全力でフォローします！

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営業時間7:00-20:00

定休日無休

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【8:20】ホテルから送迎（または現地集合）

今回はホテルまで迎えに来ていただき、ガイドさんと一緒に安房川へ向かいました。

「屋久島フィールドガイド スピニカ」のツアーは送迎サービスが用意されているため、レンタカーがない方でも気軽に参加できるのが嬉しいポイントです。

ただし、繁忙期や予約状況によっては送迎に対応できない場合もあるため、希望する方は事前に確認しておきましょう。

移動中は屋久島の自然や歴史、地元ならではの暮らしについてたくさんお話を聞くことができ、到着前からワクワク。
ガイドさんの温かい人柄にも触れながら、屋久島の魅力を改めて感じる時間となりました。

なお、当日は濡れても良い服装で参加します。
日焼けや熱中症対策として、水着の上にラッシュガードなどの長袖シャツと長ズボン、帽子の着用がおすすめとのこと。
また、ツアー中の水分補給に備えて飲み物も持参しましょう。