ヨガの体験プランの一覧 5 ページ目
- 10歳~60歳
- 2~3時間
夜明けとともに、ゆっくりと身体を起こして、美しいサンライズを眺めながらのサップヨガは最高の時間になること間違いなし!!! 太陽が昇ってきたら綺麗な海のをボードの上から覗いてみよう!! 初めての方でもしっかりレクチャーしますので安心してご参加くださいね。
家を出る時に雨が降っていたので、残念な気分になっていたのですが、ビーチの方では雨は降っておらず素敵な朝日を見ることができました。サップヨガ中も、とてもいいタイミングでいい感じに雲があったので動きやすかったです。 はじめてのサップヨガ体験でしたが、先生も丁寧に気さくに教えてくださり、とても楽しくリラックスできて無理なく気持ちよく身体を動かす事ができました。サンライズで、朝日のパワーを浴びながらのヨガは格別で、海の上で漂いながら非日常を感じ、自然と涙が出てデトックスされました。先生の自然な声かけ誘導が良かったんだと思います。 プライベートビーチもとても綺麗な場所で、サップヨガの後にサップで少し沖まで出た時、青い綺麗な魚も見れました。 サップヨガにハマりそうです。また今度はサンセットヨガでお願いしたいと思います。
- 6歳~70歳
- 3~4時間
- 09:00 / 13:30
他のお客様に気を使いたくない! カップルでガイドを貸切たい! 仲間同士で大騒ぎしたい! ガイドにたくさん写真撮影をして欲しい! そんなみなさまにオススメのプランです。 ショップ前の美しい入り江は、風の影響を受けない為サップクルーズに最適! クルーズ後はヨガポーズをとったり、綱引き、縄跳びで盛り上がりましょう ♪ シュノーケルツアーでは、海が大好きなガイドが最高のポイントにご案内します 宮古島で屈指のポイント中の島をメインにご案内! 2000円の追加で亀探索ツアーに変更もOK! ★写真データ40枚~100枚程度、無料プレゼント★ ★sea_aidのインスタをご覧下さい★ ~当日の流れ~ ①集合とお茶会:15分 当日の天候と海の状況を説明 ②着替え:5分 ③シュノーケル:50分 ④サップ遊び:90分 ★ドローン撮影:20分★今だけ無料! ⑤着替え:10分
- 10歳~59歳
- 2~3時間
- 08:30 / 10:30 / 13:00 / 15:00 / 17:30
Marine Tour Service とんとんだいぶのページをご覧頂き有難うございます! SUP (サップ)は Stand Up Paddleboardが正式な名称で、大きなサーフボードの上に乗って、パドルを使ってバランスを取りながら水面散歩をしたり、ヨガをしたり、ハワイ発祥の楽しい水上スポーツです。 濡れても良いTシャツや短パンでも気軽にご参加いただけるので、大変人気の海遊びプラン♪です。 もちろん初めての方も安心して体験できますのでどなたにもお勧めできる海遊びです♪ 場所は、恩納村瀬良垣の静かで美しいビーチがメインですが、海上状況によっては場所を変更させて頂くこともございますので予めご了承下さい。 人数追加をご希望でしたら、オプションにて人数追加できるように設定していますので、そちらの方から人数を+して下さい。 合計3名様までとなります。 ・保険、重器材、ダイビングウエア、基本必要な器材など全てプラン料金に込み込みです。 ・Go Pro・ゴープロやオリンパスのTGシリーズで楽しい写真を沢山撮っちゃいます ・当店は完全貸し切りのプライベートスタイルです、プライベートツアーを満喫して下さい。 ・個室温水シャワー、パウダールーム、ドライヤー、ボデイシャンプーなど完備しています。 ※ お願いがございます※ ・ご参加前にダイバーメディカルチェックをお読み下さり医師の評価が必要な場合はご相談下さい。 ・60歳以上の方、体重90キロ以上の方、日常生活に問題のある方はご遠慮下さい。 ・未成年の方は保護者の同意書が必要になりますので事前にお伝え下さい。 ・当日に体調の悪い方、二日酔いの方は海遊びお楽しみ頂けませんので、ご予約をお断りする場合があります。 ・雨の日も海洋状況に問題がない場合は通常通り開催しています。 ・海洋状況の悪化や台風により、場所の変更や中止の場合もありますので予めご了承下さい。 ※無料駐車場も完備!しております。
- 13歳~80歳
- 3~4時間
- 10:00
大人のための体験イベントが世界遺産で開催決定! -—法話で智慧を・雅楽で感性を・禅ヨガで心と体を— 世界遺産の特別な空間で 薬師寺1300年の祈りが届き満ちた心に! 禅ヨガが導きます 荘厳な空間で自分を高める大人の豊かな時間をお過ごしください。 ------------------------------------ ■日時 1日目 5月11日㈯10-13 2日目 5月12日㈰10-13 ■参加 6年目のイベントです 例年、初心者の方・10-70代までの男女が参加しています ■禅ヨガレベル ラジオ体操が出来れば◎ *YOGAクリエイトジャパンは「禅ヨガ」検索1位です 主催者情報は 禅ヨガ で検索 -------------------------------------------------- 主催 一般社団法人YOGAクリエイトジャパン 共催 法相宗大本山薬師寺
- 10歳~65歳
- 1~2時間
- 10:00 / 12:30
北海道の水質日本一に何度も選ばれ透明度が高く澄んだ湖の支笏湖。 恵庭岳、樽前山、風不死岳の大自然の囲まれたロケーションの中、お水の上でSUP(スタンドアップパドルボード)に座っておしゃべりしてみたり、立ってのんびり水上散歩をしてみたり、自分のペースで非日常を味わいリフレッシュしましょう。 SUPの上でYOGAをする事により大自然と一体化になりながら身体と心をほぐし、時には体幹ポーズでプルプルしてみたり、思いっきり笑ってみたり。笑顔と心地の良いデットクス&リラクゼーションを、初めての方、身体の硬い方にも、少しずつSUPになれて頂けるように日本SUPYOGA協会公認インストラクターが、丁寧にガイドさせて頂きます。 年齢、性別を超えた楽しい思い手を作りましょう!!
- 18歳~100歳
- 5~6時間
- 09:00
- 10歳~100歳
- 1~2時間
- 11:00
- 2歳~80歳
- 1~2時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
沖縄一番人気のダイビングポイント。青の洞窟だけでなく地形を楽しめるコースもあり非常にバリエーションに富んだポイントです。 ビーチから歩いて海に入るので、海が少し怖いけど挑戦してみたいという方やボートが苦手な方も安心! 青の洞窟は必見ポイント!何度見ても感動の美しさです✨ 近くでたくさんの熱帯魚を見ることができ、餌やりでは目の前にたくさん近寄ってきてくれます✨ 人気のポイントですが、洞窟以外にも見どころはたくさんあり、そちらは人も少なく実は穴場ポイントです! ちょっと不安があるので1本目で海に慣れてから2本目で洞窟に挑戦したいという方や、でせっかくなので1本じゃもったいない!という方には追加ダイビングがおすすめです! 参加者の皆様のペースに合わせた丁寧な説明と練習で、シュノーケル初体験の方でも安心して楽しく体験していただけるよう心がけています。 1組限定の貸切りツアーなので、それぞれのペースでご要望をお伺いしながら完全オーダーメイドツアーが可能です♪ 皆様の沖縄旅行が最高の旅になるよう全力ガイドします!! ~当日の流れ~(集合から解散まで約2時間) ①受付・申込用紙記 ②着替え・ブリ―フィング(シュノーケルの説明) ③シュノーケル体験 約40分 ⑤着替え・写真お渡し ※オプションで追加シュノーケルが可能です。 詳しくは料金詳細「料金表を見る」をご覧ください。 【ご注意事項】必ずご確認ください。 ①本プランはダイビングライセンス(Cカード)をお持ちでない方向けの体験ダイビングです。 ・ダイビングライセンス(Cカード)をお持ちの方は「ファンダイビング」のプランをからお申込みください。 【沖縄本島 恩納村 青の洞窟 ファンビーチダイビング】 https://activityjapan.com/publish/plan/38143 他にも多数のプランをご用意しております♪ 【BeNatural Diving & Yogaの取扱プラン一覧】 https://activityjapan.com/publish/plan_list/5209
- 10歳~80歳
- 当日6時間以上
1日(10時間)貸切で沖縄満喫ツアーをアレンジさせていただきます♪♪ ご希望をお伝えいただければ、プランをご提案させていただきます。 その日の気分でプランを変更なんてことも可能です✨ マルっとおまかせください!! 以下のアクティビティから自由に組み合わせ可能です✨ ・観光案内(観光名所、飲食店、カフェ) ・ダイビング(所要時間2~4時間) ・シュノーケル(所要時間2~3時間) ・トレッキング&滝遊び(所要時間3~4時間) ・BBQ(所要時間2~4時間) 送迎もご相談ください! ダイビングなどのアクティビティが初めての方や不安な方もご安心ください。 皆様のご経験やご要望、当日のコンディションに合わせて最適のプランをご提案させていただきます。 皆様のペースに合わせた丁寧な説明と練習で、各アクティビティが初体験の方はもちろん、海や泳ぎ、運動が苦手な方でも安心して楽しく体験していただけるよう、それぞれのペースに合わせたプランを立てさせていただきます。 1組限定の貸切りツアーなので、それぞれのペースでご要望をお伺いしながら完全オーダーメイドツアーが可能です♪ 皆様の沖縄旅行が最高の旅になるよう全力でガイドします!! ~スケジュール例①~(集合から解散まで10時間) ・8時 集合 ・8時~11時 ダイビング ・11時~13時 移動 ランチ ・13時~18時 観光地巡り 移動 ~スケジュール例②~(集合から解散まで10時間) ・8時 集合 ・8時~13時 移動 トレッキング&滝遊び ・13時~18時 移動 BBQ 他にも多数のプランをご用意しております♪ 【BeNatural Diving & Yogaの取扱プラン一覧】 https://activityjapan.com/publish/plan_list/5209
- 10歳~59歳
- 2~3時間 /3~4時間
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
被写体を見つけたら何分でもじっくり刺さりたいフォト派ダイバー向けのプランです。 貸切ツアーですので、思う存分に撮影を楽しんでください! カメラをやってみたいという方にもおすすめです。オプションでカメラレンタルもございます。 ダイビングの場所や、ビーチからのダイビングか、ボートを利用してのダイビングかなどはお話をお伺いしてからご提案させていただきます♪ 参加者様のダイビング経験やご要望、当日の海のコンディションに加えて、ご滞在場所や前後のご予定に合わせて最適のプランをご提案させていただきます。 定番人気のポイントから、穴場なポイントまで。那覇周辺だけでなく、中部や北部もご提案いたします。 参加者の皆様のペースに合わせた丁寧な説明と練習で、ライセンスを取得したばかりの方や、ブランクのあるダイバーの方でも安心して楽しく体験していただけるよう、それぞれのペースに合わせたプランを立てさせていただきます。 1組限定の貸切りツアーなので、それぞれのペースでご要望をお伺いしながら完全オーダーメイドツアーが可能です♪ 皆様の沖縄旅行が最高の旅になるよう全力でガイドします!! ~当日の流れ~(集合から解散まで約3時間)(通常の1.5倍) ①受付・申込用紙記 ②着替え・ブリ―フィング ③ダイビング 約60分 ⑤着替え・写真お渡し ※オプションで追加ダイブが可能です。 詳しくは料金詳細「料金表を見る」をご覧ください。 【ご注意事項】必ずご確認ください。 ①本プランはダイビングライセンス(Cカード)所有者向けのプランです。 ライセンスをお持ちでない方は「体験ダイビング」のお時間1.5倍プランをお選びください。 【お時間1.5倍”体験”ダイビング 】 https://activityjapan.com/publish/plan/46633 ②ボートダイビングの場合はダイビング2本のプランになります。 ・ボートは2ダイブ用の乗合ボートのため1ダイブで帰港することはできません。 ・1ダイブご希望の場合船上での待機となります。(料金は2ダイブと同じになりますことご了承ください。) ※1ダイブご希望の場合はご相談ください。時間とポイントによっては1ダイブも可能です。 ③ボートダイビングの場合、ご予約後に船の空席を確認いたします。 ・利用するボートは乗合船のため、日時によっては空きがないが場合もございます。 他にも多数のプランをご用意しております♪ 【BeNatural Diving & Yogaの取扱プラン一覧】 https://activityjapan.com/publish/plan_list/5209
- 12歳~70歳
- 1~2時間
- 08:30
◆沖縄北部、やんばるのビーチ「鏡地ビーチ」で、綺麗な海と空を眺めながら行います ◆沖縄の海を目の前にしながら、潮風を感じながら行うヨガです ◆身体が硬くても、初心者からも楽しめます ◆1回60分間です *★*――――*★* *★*――――*★**★*――――*★* *★*――――*★* ヨガスタジオヨーガシャンティのオーナーケイシーです。 ケイシーが住んでいるやんばる国頭村の素晴らしい自然を体験していただきたく、ビーチヨガをプランしました♬ 初心者から経験者まで、気軽にインドヨガを体験していただけるメニューをご用意しております♪ 太陽のさんさんと降り注ぐ沖縄で、思い出に残る特別なヨガ体験をしませんか?? 砂浜の上にヨガマットを敷いて、海風を感じる時間。 芝生に寝そべって、太陽の光を浴びる時間。 呼吸を深く感じて心を落ち着かせる時間。 そんな時間があなたを待っています。 〇身体の硬い方、初めての方 〇ご旅行中の方 〇もちろん、地元の方 普段とても忙しい方や、心に余裕を無くしてしまった方も、 ビーチでのヨガを終えた後は、きっと心と身体が楽になるはず。 国頭村奥間のヨガアシュラムでは、他にもプライベートレッスン、アーユルヴェーダマッサージなど多彩なメニューをご用意しております。 ★★ 開催場所 ★★ 国頭村 鏡地ビーチ ●● 開催時間 ●● モーニングヨガ 8:30~9:30 サンセットヨガ 17:30~18:30(4月~10月) 17:00~18:00(11月~3月) ※レッスン開始15分前までに集合。 ※雨天時や悪天候の場合には中止もしくは山のログハウスにて実施(キャンセル料なし) ●● 料金 ●● おひとり様 3,300円 ●● 持ち物 ●● ・飲み物 ・タオル ・動きやすい服装 ●● 注意事項 ●● ・天候により会場の変更や中止もございます。予めご了承ください。 ・定員になり次第受付は終了させていただきます。 *★*――――*★* *★*――――*★**★*――――*★* *★*――――*★*
- 12歳~65歳
- 1~2時間
- 16:30
海と呼吸に包まれるヨガ時間 その日のおすすめビーチに集合して行います。宮古島の夕暮れに呼吸と溶け合う感覚に浸りながら心身をリラックスさせていきます。シンプルなポーズをメインに呼吸を深めながらゆっくりと動いてきますので初心者の方、体が硬い方も安心してご参加頂けます。夕日が落ちる様を眺めながら、スタジオでもオンラインとも全く違う島ヨガをご体験下さい。 〜連絡事項〜 ・集合時間、場所は前日にお知らせ致します。 ・悪天候の場合は中止の旨を当日の1時間前にお知らせ致します。 ・格好は屋外ですので汚れてもいいようなもの。 〜持ち物〜 ・ヨガマットは無料貸出 ご持参頂いても構いません。・飲み物 ・タオル・日差しが気なる方は帽子等 〜お願い〜 ・妊娠中の方は安定期に入り医師の許可がある方のみご参加下さい ・前日の深酒はご遠慮下さい ・インストラクターの指示に従わず、怪我等をされた場合は責任を負い兼ねます
- 11歳~60歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:30
長野県の自然百選の一つ。 三方をお山に囲まれた「ハート型の湖」♪ サップでヨガを「森林セラピーガイド」&「全米ヨガアライアンスE-RYT500講師」が ご案内させていただきます♪ ~当日の流れ~ ①SUPに長ける男性講師からのSUP講習と実践 (約40分) 安全にSUPに乗り、バランスのとり方や漕ぎ方のコツを学びましょう! 短時間でSUPを乗りこなせる様なアドバイスを頂けますよ ②森林セラピーガイドと水面から自然環境観察(約20分) 穏やかな湖にプカプカ揺られながら、森林セラピー基地の自然に心の目と 耳を傾けてみましょう♪ ③E-RYT500ヨガ講師によるSUPYOGA (約45分) 普段は地上についている足裏の感覚を更に鋭く研ぎ澄ませバランスをとってみましょう 安全第一に気持ちよく呼吸を深めます♪
- 6歳~80歳
- 2~3時間
- 09:00 / 12:00
新緑や紅葉などの美しい景色や樹木の働きによって夏季の熱さ和らげてくれたり 五感を通して生活に快感を与えてくれます。 健康のために森に入り、新しい森の楽しみ方ができます! 森の中に入って健やかに木漏れ日の中を歩き、森のエネルギーを感じましょう! 小雨程度であれば、雨具と着長靴をはいて雨で浄化された森を歩きます。
- 6歳~60歳
- 1~2時間 /2~3時間
奄美大島の透き通る海でサップヨガしませんか? 【受付時間9:00~18:00】 サップヨガは海に並べたサップの上でヨガを楽しむアクティビティ。 【シーズンで100名様以上の指導経験あり】 ヨガ好きな方はもちろん、初めての方も楽しめる海あそびです♪ ~体験の流れ~(例9:00からの場合) ➀8:50 集合場所で待ち合わせ サップヨガが出来る格好でレッスンの10分前までに集合場所にお越しください。参加同意書をお渡しします。 ②9:00 準備運動START! サップの漕ぎ方や説明、準備運動をします!まずは海に入る前に身体をほぐします ③9:10 サップヨガ体験START!! まずはサップに慣れましょう!海の上をのんびりクルージング 運が良いと亀に会えるかも?! 約60分のサップヨガレッスン 座って深呼吸するだけでも気持ち良いですよ♡ ④10:40 写真撮影TIME 青い空と加計呂麻島をバックにはいチーズ⭐️ ペアヨガは写真映え抜群(^^)写真データはプレゼントいたします♪ ⑤11:00 お疲れ様でした! 公共のトイレ・シャワールームでお着替えしていただけます。
- 13歳~80歳
- 1~2時間
- 12:00 / 19:00
「インド」と聞いてどんなイメージを思い浮かべますか…? カレー、ヨガ、ガンジス川、インド映画… 色々なイメージが湧いてきてくる一方で、 旅行で行くとなると日本から距離もあり、少し敷居が高く感じてしまいますよね。 そこで、「ツナガルIndia」では、広島にいながら、2時間で広島にいながら「インド」を体感! 「インド」の軽食を味わいながら、インドの歴史やカルチャーの話やゲーム、そして、インドと日本にまつわる話まで、色々な角度からインドにふれてみましょう。 以下はこれまでに参加された方のご感想の一部です。 <50代日本人女性> おもしろかったです。ありがとうございました <20代日本人女性> とても面白かったです! <50代日本人男性> 楽しかったです。食事を通じて他国の文化に触れる機会があればまた参加したいです。 <40代日本人男性> 学び食べ遊び喋りでバランス良く楽しめました。 <50代日本人女性> 街中にこんな施設があるのを知りませんでした。 行きやすい場所なので、ありがたかったです。 大きな一歩を踏みだされた皆さんに感謝です。 いろんなご近所さんづきあいができたら楽しいですね。 もう少しいろんな人と会話ができる時間と仕掛けがあればより楽しいですね。 <20代日本人女性> 車で来ました!県庁が近いので駐車料金が安いのがラッキー!と思いました。 参加しているみなさんがどんな方なのかに興味がわきました。 多文化共生の取り組みについて触れられていておもしろかったです! ありがとうございました!
- 10歳~80歳
- 1~2時間
完全プライベートのマンツーマンでのヨガレッスン。 ゆっくりと流れる時を感じながら、じっくりとご自身の心と身体と向き合う。そんな時間を過ごしましょう。 沖縄本島の人気ビーチや穴場ビーチでビーチヨガを体験してみませんか!?ヨガ未経験者、身体の固い方も歓迎! 沖縄の自然パワーで心も体もスッキリ✨最高の癒し体験をしましょう♪ 座って海と空を眺めるだけでも癒される。沖縄の自然の力にいつも感動します。 ただぼーっとするだけでも最高の空間でヨガを楽しみましょう。 室内のスタジオでのヨガとは違ったエネルギーをきっと感じることができると思います。 参加者様の身体の状態やご要望に合わせたプログラムを提供させていただきます。 ヨガが初めての方へはヨガの基本からお伝えさせていただきます。ヨガデビューは沖縄で♪ 身体がかたくても大丈夫です。何も心配せずにご参加ください(^ ^) ゆっくりリラックスするヨガをしたい、エネルギッシュなヨガをしたい、などご要望をお聞かせください♪ ※天候により、急遽の場所変更や時間変更をご相談させていただく場合がございます。ご了承ください。 ~当日の流れ~ ①現地集合 ②事前説明 ③マンツーマンヨガ(瞑想・ヨガ哲学) 約60分 ~エリアについて~ 沖縄本島の全域で開催可能です。 以下のエリアは別途交通費1,000円をいただきます。 国頭郡(恩納村を除く)、名護市、糸満市、南城市、島尻郡。
- 4歳~65歳
- 1~2時間
沖縄県の読谷村・恩納村の綺麗な海でサップボードを使ったヨガにチャレンジしてみませんか? ヨガの経験は全く問いません!体が硬いから、、も問いません! 陸ヨガとは全く違った感覚をぜひ体験してみませんか? サップヨガを行う際は、ボードを前後ろをロープで固定しますので流されるということは確実にありませんので安心して下さい。 ここがポイント! ★初心者・女性同士・友達同士・卒業旅行・ファミリーどの客層にも柔軟に対応致します ★夫婦で経営しているからこそ出来るサービスやお客様に対する丁寧な接客★ ★お客様1組にインストラクター1人もしくは、2名が確実に付き添います★ ★写真・動画は無料でプレゼント(1ツアー100枚以上撮る場合あり!) ★旅行の荷物でかさばるタオル・サンダルの無料貸し出し★ ★嬉しい団体割引・子ども割引あり(メニューによる)★
- 7歳~70歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00
大浦湾では潮の満ち引き、季節を問わず一年を通して開催が可能です。 東海岸側に位置するため、冬でも北風から守られ穏やかです。 初心者でも簡単にシーカヤックが楽しめます。 また、天然のビーチを散策して貝やサンゴのかけらを拾い、ペンダントを作ります。 ~当日の流れ~ ①じゅごんの里に集合。着替えなどを済ませたら、ビーチへGO! 10分 ②ビーチでライフジャケットを付け、カヤックの漕ぎ方や、注意点を聞いてください。10分 ③いよいよカヤックに乗り込み、出発。すぐ上手く進むことができます。 10分 ④浅瀬で練習して慣れてきたら少し深いところまで行きます。サンゴや魚が見られます。 20分 ⑤シーカヤックを終えたら、ビーチコーミング。 お気に入りの貝殻やサンゴのかけらを見つけたら、紐を通してペンダントにします。 30分 ⑥体験終了。着替えへ。お疲れさまでした。 10分
- 2歳~80歳
- 2~3時間
- 10:00
野沢温泉村で「縄文おやき作り」体験 集合:10時 時間:10時~12時半 ( 2.5時間 ) 場所: Snow Crystal Yoga & Wellness キッチンスタジオ 料金:5,500円(税込) ※予約時に、当日連絡が取れる携帯電話番号を必ず明記頂けます様お願い申し上げます。 具材は、季節のお野菜や地元の具材をメインに使います。 生地を作るところから始めます。 私の村で育ったお米から作った粉も使います。 具材を包みこむ工程が、少々テクニックが必要ですが、 勿論小さなお子様でも挑戦頂けますよ。 ①コネて生地を作ります ②生地を休ませ ③具を包み ④蒸し ⑤表面にこんがり焼き色を付け ⑥召し上がれ♪ 自分の手で作り食すものはまた格別です! お友達とご家族で、野沢温泉村の美味しい思い出作り♪ ★2名様~から ★食べ物にアレルギーがある方は、事前にご一報ください ★具材は、その時々で異なりますが最低3種類は用意致します
- 4歳~70歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
川や波の音、心地良い風、太陽の暖かさ、自然を十分に感じながら行うサップヨガ45分プラン。 SUPの上ではじめてでもできる簡単なストレッチやヨガ、ペアで遊べるポーズを行います。 楽しく身体を動かすことができ、心身共にリフレッシュするサップヨガは至福のひとときです。 ~当日の流れ~ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明 10分 ②お着換え 10分 ③SUPヨガを行う前の流れや注意点説明 5分 ④SUP ヨガ 50分
- 12歳~60歳
- 1~2時間
- 09:45 / 10:00 / 10:45 / 11:45 / 12:45
今世界中で大人気のハワイ発祥のSUPボードの上でヨガをします。 一般社団法人アースヨガ協会認定サップ&サップヨガインストラクターが 丁寧に教えていくので初めての方でも安心です♪
- 12歳~60歳
- 1~2時間
海と呼吸に包まれるヨガ時間 その日のおすすめビーチに集合し屋外で行います。宮古島の朝に呼吸と溶け合う感覚に浸りながら心身を目覚めさせて行きます。シンプルなポーズをメインに呼吸を深めながらゆっくりと動いてきますので初心者の方、体が硬い方も安心してご参加頂けます。朝日が昇る様を眺めながら、スタジオでもオンラインとも全く違う島ヨガをご体験下さい。 〜連絡事項〜 ・集合時間、場所は前日にお知らせ致します。 ・悪天候の場合は中止の旨を当日の1時間前にお知らせ致します。 ・格好は屋外ですので汚れてもいいようなもの。 〜持ち物〜 ・ヨガマットは無料貸出 ご持参頂いても構いません。・飲み物 ・タオル・日差しが気なる方は帽子等 〜お願い〜 ・妊娠中の方は安定期に入り医師の許可がある方のみご参加下さい ・前日の深酒はご遠慮下さい ・インストラクターの指示に従わず、怪我等をされた場合は責任を負い兼ねます
- 12歳~65歳
- 2~3時間 /3~4時間
- 08:30
初めてでもご参加頂けるビーチヨガとシーカヤックのお得なセットの半日体験コース。ヨガでカラダをほぐしたら、海の散歩に出かけましょう。約3時間のプログラムです。朝の爽やかなビーチでココロとカラダをリラックスしましょう。その後シーカヤックの準備をしたら、浅瀬で実際に練習して、逗子湾をゆっくり海上散歩しましょう。ビーチヨガ、シーカヤックそれぞれスタッフがご一緒しますので安心です。 ・海まで10秒 ・JR『逗子駅』または京急『逗子・葉山駅』より徒歩15分 ・初めての方や泳ぎに自信のない方でもお気軽に参加可能 ・1人乗りの本格的なシーカヤックを体験 ・お一人様歓迎 ・天気が良いと江ノ島や富士山が望める ・更衣室にはバスタオル完備で、アメニティも充実 ・体験後、サービスドリンクをご提供
- 5歳~100歳
- 1~2時間
- 17:00 / 17:30 / 18:00 / 18:30 / 19:00
日没の時間にビーチで少しずつ暗くなる空を見ながら行うヨガクラスです。 クラスの終盤には、暗くなったビーチでほのかなキャンドルの明かりに囲まれながら、波の音をBGM にシャバアーサナでリラックス。
- 5歳~90歳
- 2~3時間
- 09:30 / 11:30
- 10歳~70歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 09:00 / 15:00
- 13歳~65歳
- 1~2時間
- 07:00
来間島の来間島シーウッドホテルのモーニングヨガクラスです。会場は宮古島屈指の青い海が美しいと有名な長間浜を見下ろす芝生広場です。 朝の爽やかな風を肌で感じながら屋外で行いますので開放感たっぷりな時間を過ごしていきます。スタジオレッスンとは一味違う旅先でのヨガをお楽しみ下さい。ゆったりとした動きからスタートし呼吸を深めていきますので幅広い年齢層の方もご参加頂けます。 初心者の方も体が硬い方も安全に行えるようインストラクターが指導していきますので安心してお楽しみ下さい。 ※ホテル宿泊者以外の方もOK 場所 宮古島来間リゾートシーウッドホテル 〒906−0306 沖縄県宮古島市来間484−7 集合 ホテルフロント前 開始5分前にお越し下さい 持ち物 飲み物 服装 動きやすい洋服、裸足で行います 駐車場 有り 〜ご参加にあたりお願い〜 ・雨天の場合は室内で行います事ご了承下さい。 ・前日の深酒はご遠慮下さい。 ・妊娠中の方は安定期に入り、医師の許可がおりた方のみご参加頂けます。 ・インストラクターの指示に従わず怪我等をされた場合は責任を負いかねます。
- 10歳~60歳
- 2~3時間
石垣島北部の国立公園でサップヨガとサップが両方体験できちゃう欲張りプラン ♪ 自然の声を聴きながら、サップに乗ってエネルギーチャージしませんか? 自然を感じながらのサップヨガは心と体のリラックス効果抜群です。
とても天気が悪い中でしたが実施して頂きスタッフの方もすごく気さくで盛り上げてくださって一緒にとても楽しい時間を過ごせて体験中もいい感じの写真をたくさん撮ってくださいました。女性3人、男性2人の計5人で体験前はサップヨガは女性陣ウケは良くて男性陣はあまり期待していない感じでしたが男性陣が想像以上に楽しんでもらえたので楽しませてくださったスタッフの方には本当に感謝でした。体験の3時間はあっという間でとても濃い時間で、また石垣島に訪れる時はこのスタッフの方たちにサップ教えてもらいにまた来たいねと全員で言ってました。事前の予約や質問の対応もとても早くて良かったです。
- 15歳~90歳
- 1~2時間
ハタヨガをベースにした、インドヨガのレッスンを行っています。 1回60分間のレッスンとなります。 マントラ、アーサナ(ポーズ)、プラナヤマ(呼吸法)など本格的なインドヨガを初心者から経験者まで楽しくご体験いただけます。
場所がかなりわかりにくかったのですが とても親切に案内していただけました。 レッスン内容はゆるめをリクエストしていたので 気持ち良く伸ばせる感じです。 普段は様々な内容のクラスを開講しているようです。 上級者の方のリクエストにも対応できそう。 インストラクターの方々はとてもフレンドリー。 沖縄ならではの空気感が心地よかったです。
最近チェックしたプラン
少々お待ちください